Programy
![]() |
PROGRAM PRO ZDRAVÍ
|
|||
![]() |
PROGRAM BEZ MASA
|
|||
![]() |
PROGRAM LAKTO MINUS
|
|||
![]() |
PROGRAM PRO MÁMY
|
|||
![]() |
PROGRAM FIT+
|
Má podíl sacharidů 40-60% a doporučujeme ho pro aerobní trénink. Aerobní cvičení je aktivita, kdy práce svalů a procesy v nich probíhají za přístupu kyslíku, provádí se ve střední intemzitě po delší čas, během zátěže je kyslík využíván k přeměně tuků. |

PROGRAM PROTEIN+
v kalorických hodnotách 5000, 6000, 7000, 8000 a 10000
Navržen speciálně pro ty, kteří upředňostňují silový trénink ( zaměřený na růst svalové hmoty a dosažení maximální síly). Základním rysem je vysoká intenzita v krátkém čase tak, aby se využila omezená zásoba glykogenu ve svalech. |
Varianty (kombinace chodů) jednotlivých programů:
- Celodenní: snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře
- Dopolední: snídaně, svačina, oběd
- Odpolední: oběd, svačina, večeře
- Snídaně, oběd, večeře
- Oběd + večeře
- Oběd
- Večeře
K menu si můžete přiobjednat také přílohovou misku a/nebo polévku.
Podrobnosti o stravovacích programech.
Každý program nabízíme v těchto kalorických řadách 5000, 6000, 7000, 8000 a 10000. Sportovní programy (FIT+, PROTEIN+) také 12000. Číslo znamená kalorickou hodnotu pro celodenní menu (tj. 5 jídel). Záměrně neobsahuje značku kJ, aby nedocházelo k záměně s energetickou hodnotou jednotlivých jídel (porcí). Na etiketách jednotlivých porcí jsou mimo všechny nutné údaje i informace o množství tuků, bílkovin a sacharidů.
Pokud si nejste jistí jakou variantu a program si máte vybrat, velmi ochotně vám poradí milé kolegyně na CALL CENTRU od 8.00 hod. na tel. 800 204 204 nebo e-mailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo předáme dotaz paní Mgr. Kateřině Šimkové.
Na všechny programy můžeme na vyžádání aplikovat výjimku DIA a pak jsou vhodné i pro diabetiky! Těmto klientům doporučujeme průběžnou konzultaci jídelníčku s lékařem.